Supongo que es una respuesta fácil, las vacas pastan en los prados donde comen hojas verdes, para estar bien provistas de calcio y otros muchos nutrientes que extraen de las hierbas. Gracias a esa alimentación verde y vegetal amamantarán a sus crías con una leche...

  Te podría dar muchos consejos y seguramente habrás escuchado unos cuantos.  El primero y más importante para mi es  ser conscientes de  que cada persona es única y diferente. Para empezar, en un cambio de alimentación es necesario tener en cuenta las...

  "NO PUEDO DEJAR EL CAFÉ" Esta es la frase que siempre me suelen decir en los talleres y en las consultas. Cuando cambiamos a un estilo de vida más saludable, nos preparamos para muchos cambios, pero el café ni se nos pasa por la cabeza. Y lo entiendo porque yo...

Hace unos días una clienta me dijo que se iba a hacer el Camino de Santiago y que necesitaba seguir practicando una alimentación vegana y saludable. Me pareció un reto importante conseguir alimentarse de forma sana y natural, haciendo un mínimo de veinte kilómetros...